Agenda

Gevoelsontwikkeling, dat is waar haptonomie over gaat.

​

Je lijf geeft je signalen aan waar we misschien niet altijd naar luisteren. Haptonomie maakt je weer opnieuw bewust van deze signalen en geeft er betekenis aan. 

In de huidige maatschappij passen we ons vaak aan aan verwachtingen en vergeten we af te stemmen op wat we zelf werkelijk willen of voelen. 

Binnen de haptonomie maken we gebruik van ervaringsgerichte oefeningen in het nu. Want in het nu laat je zien wie je op dit moment bent en waar je mogelijk tegenaan loopt. 

Door nieuwe ervaringen op te doen tijdens de sessies creëer je voor jezelf keuzemogelijkheden in je eigen dagelijks leven.

​

Haptonomie gaat over contact met de ander en met jezelf; welke ruimte neem ik in, kan ik werkelijk mezelf zijn, voel ik mijn eigen grenzen aan? En kan ik daar dan ook naar handelen?

​

Denken en voelen kunnen weer in balans komen, zodat jij werkelijk kunt zijn wie je bent!

​