0613053451

©2019 by Janneke Haptonomie. Proudly created with Wix.com

Wat is Haptonomie?

Bewustwording van je gevoel

Gevoelsontwikkeling, dat is waar haptonomie over gaat.

Je lijf geeft je signalen aan waar we misschien niet altijd naar luisteren. Haptonomie maakt je weer opnieuw bewust van deze signalen en geeft er betekenis aan. 

In de huidige maatschappij passen we ons vaak aan aan verwachtingen en vergeten we af te stemmen op wat we zelf werkelijk willen of voelen. 

Binnen de haptonomie maken we gebruik van ervaringsgerichte oefeningen in het nu. Want in het nu laat je zien wie je op dit moment bent en waar je mogelijk tegenaan loopt. 

Door nieuwe ervaringen op te doen tijdens de sessies creëer je voor jezelf keuzemogelijkheden in je eigen dagelijks leven.

Het gaat over contact met de ander en met jezelf; welke ruimte neem je in, kun je werkelijk jezelf zijn, voel je je eigen grenzen aan? En kun je daar dan ook naar handelen?

Zodat denken en voelen weer in balans is. En jij werkelijk kunt zijn wie je bent!

 

Enthousiast, open en eerlijk

Ik geniet van de natuur, reizen, lekkere koffie, de fijne mensen om me heen, echt contact, de zon en met Jeroen en de meiden op avontuur gaan.